Konditionstraining

Der TV RW Bönen bietet jetzt ein Konditionstraining an:

  • Information: Das Training richtet sich an alle Tennisspieler, die ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit verbessern wollen. Neben Gruppenspielen stehen Sprintübungen, Tempoläufe, Koordinationsläufe und vieles mehr auf dem Trainingsplan.
  • Ziele: Verbesserung der Ausdauer- & Sprintfähigkeit, der Beweglichkeit, Spaß
  • Teilnehmer: Frauen & Männer von 10 Jahren bis unendlich Jahren
  • Niveau: Leistungssportliche Orientierung
  • Zeit: jeden Samtag von 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr
  • Ort: Tennishalle / im Sommer auch draußen
  • Trainer: Yannik Stefank

Alle Informationen findet ihr auch hier nochmal zum nachlesen: Flyer Konditionstraining

Wir freuen uns auf euch!

Euer Tennisverein RW Bönen